Как правильно разводить и принимать соду от изжоги?

Эффективна ли?

Чтобы понять эффективность соды, нужно понимать сам механизм изжоги:

• она появляется не на пустом месте, а только при забросе пищи из желудка в пищевод;
• при нормальном движении пищи она движется из пищевода к желудку и далее в кишечник;
• на всем пути следования «груза» меняется окружающая его кислотно-щелочная среда;
• когда происходит обратный заброс, в пищевод попадает чрезмерно кислая субстанция.

В этот момент человек испытывает ярко выраженный приступ жжения за грудиной, восходящего от подложечной области вверх. Невыносимый дискомфорт вынуждает действовать быстро.

Глубинные причины изжоги разнообразны – гастриты, секреторная недостаточность, дефицит некоторых витаминов и др. Такие заболевания носят хроническую форму, а иногда дают рецидивы. Изжога становится лишь одним из проявлений, а не самостоятельным недугом.

Сода хороша именно для быстрого результата. Она помогает моментально избавиться от жжения, экстренно восстановить кислотно-щелочную среду в пищеводе на участке рядом с желудочным выходом. К тому же сода есть практически в каждом доме, она всегда под рукой, не нужно мчаться в аптеку, когда вдруг появилась изжога.

Врачи отмечают, что сода, или бикарбонат натрия, может временно облегчить симптомы изжоги благодаря своим щелочным свойствам. Однако важно помнить, что использование соды не является долгосрочным решением проблемы. Специалисты рекомендуют разводить одну чайную ложку соды в стакане теплой воды и принимать этот раствор не чаще одного-двух раз в день. Чрезмерное употребление может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса в организме и вызвать побочные эффекты, такие как вздутие живота и повышенное газообразование. Кроме того, людям с заболеваниями сердца и почек следует быть особенно осторожными, так как сода может повышать уровень натрия в организме. Врачи советуют при частых приступах изжоги обратиться к гастроэнтерологу для выявления причин и назначения адекватного лечения.

Сода от изжоги

Лечебные свойства

Какую задачу решает сода: в кратчайшие сроки устраняет воздействие кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода. Что происходит при употреблении соды и почему:

• вещество является щелочным соединением (сода – это гидрокарбонат натрия);
• она нейтрализует соляную кислоту, присутствующую в свежем желудочном соке;
• результат заметен буквально через пару минут.

За высокую эффективность нейтрализации соляной кислоты соду называют природным антацидом. Приравнивая ее к лекарствам против кислотнозависимых заболеваний ЖКТ с повышенной кислотностью.

Противопоказания и побочные эффекты

Наш организм – сложное устройство, где все процессы связаны друг с другом. Какими бы результативными ни были химические реакции, злоупотреблять ими не следует. В том числе это правило актуально и для соды. И вот почему:

• по сути, она понижает кислотность желудка;
• действует локально (местно) и сиюминутно, не затрагивая глубинных причин возникновения изжоги;
• борется с симптомом болезни, за исключением редких случаев (неожиданное переедание при здоровом желудке, специфика местной воды, климата и другие экстремальные поводы).

Увлекшись содой как панацеей против изжоги, вы рискуете нажить себе нешуточную проблему. Имя ей – эффект кислотного рикошета:

• поначалу жжение от соляной кислоты действительно нейтрализуется;
• но при частом употреблении соды начинает вырабатываться чрезмерное количество углекислого газа;
• а он, в свою очередь, не лучшим образом влияет на желудочных клетках, отвечающих за производство соляной кислоты;
• с некоторого момента изжога возникает все чаще и чаще.

Другие побочные эффекты от длительного употребления соды:

• стойкая гипертония либо эпизодическое повышение артериального давления (из-за переизбытка натрия);
• метаболический алкалоз, образование камней в почках (из-за повышения уровня кальция в организме);
• рвота;
• тошнота;
• потеря аппетита;
• диарея;
• пучение, вздутие живота;
• общая нервозность из-за выше перечисленных ощущений;
• раздражение слизистой;
• отек.

Кому не рекомендуется пользоваться содой вообще или ограничиться количеством 1-2 раз при невозможности решить проблему иным способом:

• людям с повышенным АД;
• беременным и кормящим женщинам;
• страдающим болезнями кишечника или желудка (панкреатиты, гастриты).

Многие люди сталкиваются с изжогой и ищут способы облегчить это состояние. Одним из популярных методов является использование соды. Однако мнения о том, как правильно разводить и принимать соду, разнятся. Некоторые рекомендуют растворять половину чайной ложки в стакане воды и пить этот раствор медленно. Другие предостерегают от частого использования, так как сода может вызвать щелочной дисбаланс в организме и негативно сказаться на желудке. Важно помнить, что сода лишь временно облегчает симптомы, но не устраняет причину изжоги. Поэтому многие эксперты советуют проконсультироваться с врачом перед использованием этого метода, особенно если изжога становится хронической.

Надо ли "гасить" соду кипятком и другие вопросы.

Как принимать?

Главное правило – ни в коем случае не смешивать с пищей. Изжога возникает (и это логично) после еды, спустя некоторое время, пока пища не опустится в желудок и не начнется перевариваться. Но переизбыток соляной кислоты (изжога) возникнет не сразу, а только когда произойдет заброс пищи обратно в пищевод из желудка.

Люди, страдающие повышенной кислотностью желудка, испытывают изжогу и без употребления пищи, а как многократное фоновое ощущение. Тогда рекомендуется употреблять соду натощак, примерно за 25-30 минут до еды (это повысит результативность и снизит возможность расстройства желудка).

Наиболее распространенные рецепты:

• 1/3 стакана наполните теплой кипяченой водой, добавьте ½ ч. л. пищевой соды, выпейте залпом;
• ½ ч. л. пищевой соды на 1 стакан теплой кипяченой воды, пить медленно (по 3-4 глотка в минуту);
• на 100 мл чистой воды ½ ч. л. пищевой соды, выпить по 50 мл раствора с промежутком 10-15 минут.

Меры предосторожности

Какую бы схему приема вы для себя ни выбрали, медики настоятельно предупреждают:

• длительность приема содового раствора не должна превышать 2-х недель;
• за сутки нельзя употреблять более 0,5 ч. л. соды.

Дело в том, что половинка чайной ложки соды – это 615 мг натрия. Чем чаще и больше принимаете, тем ближе к передозировке (о побочных явлениях см. выше).

Всегда помните о хрупкости человеческого организма и о его непредсказуемости. Нет смысла в погоне за быстрым облегчением увлекаться легкодоступными методами и забывать об обратной стороне медали. Изжога свидетельствует о нарушениях работы ЖКТ (разовых или перманентных). Соответственно, и лечить их нужно комплексно. Пусть сода навсегда останется в статусе временного, а не постоянного лекарства.

Что Делать при Изжоге. Первая Помощь от Изжоги в Домашних Условиях Сода и Лимон

Вопрос-ответ

Как правильно пить содовый раствор?

Соду растворяют в воде и употребляют дважды в день за 30 минут до еды. При введении содового раствора ректально через клизму берут 20-30 г соды на 800 мл воды. Раствор задерживают в организме около 30 минут.

Почему нельзя пить соду при изжоге?

При попадании соды в желудок образуется много углекислого газа, который растягивает орган и резко повышает в нем давление. Все это и провоцирует повторную изжогу. Важно! Регулярно принимать соду при изжоге нельзя, так как это нарушает соотношение в организме солей и воды (так называемый водно-солевой баланс).

Как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях?

Чтобы быстро избавиться от изжоги в домашних условиях, можно попробовать выпить стакан воды с ложкой соды, что поможет нейтрализовать кислоту, или съесть небольшую порцию овсянки, которая обволакивает слизистую желудка. Также полезно жевать жевательную резинку, что стимулирует выработку слюны и способствует нейтрализации кислоты. Избегайте жирной и острой пищи, а также лежачего положения после еды.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как использовать соду для облегчения изжоги, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Сода может не подойти всем, особенно людям с определенными заболеваниями, такими как гипертония или заболевания почек.

СОВЕТ №2

Разводите соду в теплой воде, чтобы она лучше растворялась. Обычно рекомендуется использовать одну чайную ложку соды на стакан воды. Это поможет избежать образования комков и обеспечит более равномерное распределение вещества.

СОВЕТ №3

Принимайте раствор соды в небольших количествах и не чаще, чем раз в несколько часов. Чрезмерное употребление может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса в организме и другим нежелательным эффектам.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свои симптомы. Если изжога повторяется часто или становится более интенсивной, это может быть признаком серьезного заболевания. В таком случае лучше обратиться к специалисту для диагностики и лечения.