По каким причинам возникает урчание в кишечнике?

В большинстве случае шумы сам человек не слышит, а урчание может стать более явным при голоде или после плотной еды. Иногда такое урчание могут услышать люди, находящиеся рядом. Если такое состояние повторяется часто и сопровождается другими проявлениями, то рекомендуется обратиться к врачу для обследования.

Шумы в кишечники бывают нескольких видов. Человек может слышать:

• Рычание;
• Урчание;
• Бульканье.

Каждый из этих шумов описан в медицине и связан с различными болезнями. Несмотря на их описание, точно определить вызвавшие их причины достаточно сложно. Как правило, эти звуки очень похожи между собой, и чаще всего их определение используется в качестве взаимозаменяемых терминов.

Причины состояния

Голод. Если человек остался без еды в течение двух или более часов, в желудке и в кишечнике начинается процесс, который называется мигрирующим моторным комплексом. Когда желудок чувствует отсутствие пищи, рецепторы его стенок вызывают импульсы, походящие по всей длине кишечника, и он начинает сокращаться, издавая громкие звуки.

Это состояние считается нормальным для пищеварительной системы. С его помощью из кишечника удаляется непереваренная еда, шлаки и слизь. Процесс очищения кишечника от шлаков происходит за счет выделения гормона мотилина, который вырабатывается эндотелием тонного отдела кишечника. Если моторный комплекс работает не в полную силу, в животе может появиться тошнота и боли.

Болезненное урчание. У здорового человека согласно нормально физиологическому состоянию должно урчать в животе. Но, если эти звуки кишечник издает слишком часто и громко, то этого говорит о проблемах. Бурлить и урчать кишечник может и при расстройстве желудка. Однако это состояние легко определяется и не нуждается в поисках дополнительных симптомов для установки диагноза.

Нарушения, связанные с усвояемостью продуктов. Сильное урчание после еды, которое иногда даже может утомлять, связано с употреблением пищи, содержащей клейковину. Такое урчание сопровождает глютеновую болезнь и может возникнуть при непереносимости глютена.

Употребление молочных продуктов. Урчание в кишечнике возникает из-за употребления молока или сметаны, если в желудке нет достаточного количества фермента лактазы.

Тревожные состояния. Постоянная депрессия или нервные расстройства могут стать причиной вегетососудистой дистонии. В таком состоянии нервная система человека находится в возбуждении, провоцируя множество психосоматических симптомов. В принципе такой болезни, как ВСД не существует, однако она имеет функциональные нарушения, связанные со сбоями в работе вегетативной нервной системе, за счет напряжения, которому она подвергается.

Довольно часто эти состояния связаны с ЖКТ и могут проявляться следующими симптомами:

• Диспепсия;
• Синдром раздраженного кишечника.

Механизм возникновения этих симптомов не установлен, но они связаны с нарушениями, которые вызваны психическим напряжением. Если пациент жалуется на постоянное урчание, до и после еды, то причина кроется в его эмоциональном состоянии.

Когда человек постоянно находится в тревоге, то у него начинают развиваться указанные симптомы. Кроме того, такой человек становится мнительным и излишне сосредотачивается на своем здоровье. Когда это происходит, то обычные физиологические симптомы, воспринимаются им в качестве патологии.

Паразиты. В некоторых случаях они могут вызвать бурление в кишечнике. Однако разновидности некоторых из них являются нормой, и определить лечение может только лечащий доктор.

Сладкие продукты в рационе. Присутствие в рационе большого количества сладких продуктов является одной из распространенных причин урчания в кишечнике. Все эти соединения вызывают усиленное урчание в кишечнике по-разному, но приводят к одному и тому же результату.

Вызвать его могут любые сладости:

• Сахар;
• Фруктоза;
• Натуральные и искусственные подсластители.

Сахар или его заменители оказывает негативное воздействие на флору кишечника, что приводит к гибели полезных бактерий и к размножению вредных. К ним относятся грибки, жизнедеятельность которых связана с повышенным газообразованием. Отсюда в животе и появляется урчание.

Фруктоза и другие подсластители также вызывают в кишечнике повышенное газообразование. В любом виде этот продукт будет усиливать урчание. То есть, такие продукты, как мед или сироп агавы, которые признаны полезными, будут вызывать урчание и бульканье.

Метеоризм. Урчание в кишечнике может быть связано с таким состоянием, как метеоризм. Оно развивается из-за большого скопления газов. Их умеренное скопление кишечнику необходимо, за счет этого пища передвигается в кишечнике. Чаще всего метеоризм возникает вследствие неправильного питания. Однако может развиться и при непроходимости кишечника или при застое крови в разных органах ЖКТ.

Дисбактериоз. Скопление газов и повышенное урчание может наблюдаться при кишечном дисбактериозе или хроническом панкреатите. Последнее является серьезным заболеванием, которое лечится строгой диетой и ферментными лекарственными препаратами.

Урчание в кишечнике, по мнению врачей, может возникать по нескольким причинам. Одной из основных является перистальтика — естественное сокращение мышц кишечника, которое помогает продвигать пищу. Это явление особенно заметно после приема пищи, когда активизируется пищеварительный процесс. Также урчание может быть связано с газообразованием, вызванным употреблением определенных продуктов, таких как бобовые, капуста или газированные напитки. Врачи отмечают, что стресс и нервное напряжение могут усиливать кишечные спазмы, что также приводит к характерным звукам. Наконец, наличие заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника или инфекции, может стать причиной повышенной активности кишечника и, как следствие, урчания. Важно учитывать, что если урчание сопровождается болями или другими симптомами, следует обратиться к специалисту для диагностики.

Вздутие живота и метеоризм: почему урчит в животе и что делать🥺 СИБР

Как избавиться?

В лечении причин, вызывающих урчание главным образом занимает коррекция рациона. Чаще всего это помогает решить проблему и у детей, и у взрослых. Однако если урчание возникает при нарушениях работы ЖКТ, тогда лечение начинается с их устранения.

Для восстановления флоры кишечника назначаются следующие препараты:

• Активированный уголь;
• Панкреатин;
• Полисорб;
• Пепсин;
• Сорбекс;
• Линекс.

Применение этих препаратов выводит газы и другие вредоносные соединения. Вместе с приемом препаратов из рациона нужно исключить продукты, в состав которых входит грубая клетчатка. К ним относятся:

• Бобовые;
• Щавель;
• Капуста;
• Виноград и др.

Пациенту придется отказаться от газированных напитков, вызывающих процессы брожения в кишечнике. В рацион нужно ввести больше кисломолочных продуктов, рассыпчатые каши. Полезно употреблять вареные овощи и мясо. Хлеб желательно употреблять с отрубями из пшеничной муки.

Для лечения урчания предлагается множество народных рецептов.

Настой из корней петрушки. Кипяток – 100 мл, корни петрушки – 4 чайные ложки. Средство должно настояться в течение 8 часов. Принимать настой за 20 мин до еды по 1 ст. ложке 4 раза в день.

Сок сырого картофеля. Пить необходимо каждое утро натощак в течение 10 дней за час до завтрака.

Корни одуванчика. 200 мл кипяченной охлажденной воды, измельченные одуванчики – 2 чайные ложки. Средство оставляют настаиваться в течение 8 часов. Принимается по четверти стакана перед едой.

Присутствие симптомов урчания говорит о немедленном их лечении, так как усиленно издаваемые звуки могут застичь человека в самом неподходящем месте. Нельзя затягивать с проблемами, иначе потребуется операция по непроходимости кишечника, что является очень серьезным хирургическим вмешательством.

Профилактические меры

При возникновении повышенного урчания в кишечнике вместе с приемом лекарственных препаратов взрослые и дети должны соблюдать следующие рекомендации:

• Регулярно и правильно питаться. Еда должна приниматься небольшими порциями в спокойной обстановке. Во время еды нельзя разговаривать, чтобы не глотать излишнего воздуха.
• Исключить из меню продукты, провоцирующие бульканье и образование газов – сахар, фруктозу, подсластители, жевательные резинки, соусы, молочные продукты, за исключением кисломолочных.
• Не питаться в сухомятку.
• Принимать пищу в теплом виде.
• Соблюдать правила гигиены, сдавать анализы на паразитов.
• Соблюдать гигиену труда. При сидячем образе жизни, делать зарядку и специальные упражнения, улучшающие работу ЖКТ.
• Устранить источник, вызывающий тревожные состояния.

Урчание в кишечнике — это явление, которое знакомо многим. Люди часто связывают его с голодом, однако причины могут быть гораздо разнообразнее. Например, активная перистальтика кишечника, возникающая после еды, также может вызывать характерные звуки. Некоторые отмечают, что урчание усиливается при стрессе или волнении, когда организм реагирует на эмоциональные нагрузки.

Кроме того, употребление определённых продуктов, таких как бобовые, капуста или газированные напитки, может привести к повышенному газообразованию и, как следствие, к урчанию. Неправильное питание, недостаток клетчатки и обезвоживание также играют свою роль. Важно помнить, что в большинстве случаев это явление является нормальным и не требует беспокойства, но если оно сопровождается болями или другими симптомами, стоит обратиться к врачу.

Урчание в животе норма или настораживающий симптом? [Шишова О.И.]

Выводы

Итак, урчание в кишечнике, на голодный желудок или после еды является нормальным физиологическим состоянием. Такому состоянию лечение не требуется. Но если урчание слишком частое и громкое, то это говорит о несварении некоторых продуктов питания или о синдроме раздраженного кишечника.

Устранить эти причины в домашних условиях достаточно легко, с соблюдением диеты и перестройки организма на новый лад. Большинство из причин урчания не требуют серьезного медицинского вмешательства.

Вопрос-ответ

УРЧАНИЕ в животе / Причины и что можно сделать

Какие болезни вызывают урчание в животе?

Возможные причины урчания в животе: патология печени, поджелудочной железы – холецистит, панкреатит и др. Урчание сопровождается дискомфортом в правом боку в области печени, могут наблюдаться тошнота и метеоризм.

Что означает сильное урчание в кишечнике?

Это нормальный физиологический процесс, который свидетельствует о работе пищеварительной системы. Бурление может усиливаться при голоде, переедании, употреблении определенных продуктов, напитков, стрессе, а также при некоторых патологических процессах.

Как избавиться от урчания в кишках?

Чтобы избавиться от урчания в кишках, попробуйте изменить свой рацион, исключив газообразующие продукты (бобовые, капусту, газированные напитки) и увеличив потребление клетчатки. Регулярные физические упражнения и достаточное количество воды также помогут улучшить пищеварение. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу для исключения возможных заболеваний.

Что значит, когда бурлит в кишечнике?

Сильно урчит и бурлит – требуются дополнительные вещества для правильного и стабильного переваривания пищи, развивается ферментная недостаточность. Помимо звуков присутствует вздутие и высокое газообразование – однозначно есть метеоризм, вероятно, развивается панкреатит или заболевания кишечника.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, может помочь улучшить пищеварение и снизить вероятность урчания в кишечнике.

СОВЕТ №2

Следите за режимом питания. Регулярные приемы пищи в одно и то же время могут помочь вашему организму лучше справляться с пищеварением и уменьшить урчание в кишечнике.

СОВЕТ №3

Избегайте переедания и слишком быстрого питания. Это может привести к избыточному газообразованию и урчанию. Постарайтесь есть медленно и тщательно пережевывать пищу.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на уровень стресса. Стресс может негативно влиять на пищеварение. Рассмотрите возможность практики релаксационных техник, таких как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса и улучшить работу кишечника.