Геморрой — довольно серьезная проблема, которая отравляет жизнь многим людям
В подавляющем большинстве случаев при геморрое больно ходить в туалет по нескольким причинам:
- Отек, воспаление и трещины прямой кишки. Все эти симптомы характерны для геморроя, и они же усложняют процесс дефекации. Воспаленная слизистая и раздраженная кожа становятся очень чувствительными – так что любое прикосновение или натяжение вызывает сильную боль.
- Повышение плотности каловых масс. Как правило, причины этого явления кроются в психологии. Если каждый акт дефекации при геморрое приносит болезненные ощущения, пациент (сознательно или нет) старается посещать туалет как можно реже. В результате стул становится более плотным из-за потери жидкости, и при прохождении через прямую кишку каловые массы оказывают повышенное травмирующее воздействие.
- Длительные и сильные потуги к опорожнению кишечника. Эта причина во многом является следствием явления, описанного в предыдущем пункте. Чтобы опорожнить кишечник при геморрое, приходится сильно напрягаться и долго сидеть на унитазе. При этом мышцы устают, а кровь приливает к сосудам, провоцируя отек, застойные явления и набухание геморроидальных узлов. Отсюда – рост интенсивности болевых ощущений.
- Воспалительные процессы. Чаще всего они становятся следствием несоблюдения правил личной гигиены, но даже если вы будете очень тщательно следить за чистотой перианальной области, риск инфицирования трещин сохраняется. Если же инфекция все же развилась, то любой поход в туалет по большому при геморрое (вне зависимости от твёрдости кала) будет болезненным.
Как видите, все проблемы в той или иной мере взаимосвязаны. Поэтому, если вы хотите досконально разобраться, как сходить по большому при геморрое без боли и других неприятных ощущений, вам стоит в первую очередь понять, что стало причиной запора.
Если вам хочется в туалет при геморрое, но вы испытываете трудности с реализацией этого желания (мешают спазмы или боль), то все дело, скорее всего, в запоре.
Чем он может быть спровоцирован, мы уже разобрались, теперь стоит проанализировать его вероятные последствия:
- Запор сам по себе свидетельствует о проблемах с работой ЖКТ. Несвоевременное удаление каловых масс из организма провоцирует его интоксикацию, накопление вредных веществ и ухудшение общего состояния.
- К последствиям запоров относятся снижение аппетита, тошнота, повышенная утомляемость, головные боли и т. д.
- Если игнорировать проблему, то ситуация может дойти до образования калового камня. Удаление его из кишечника – сложная и весьма травматичная процедура, потому такого развития событий нужно максимально избегать.
Иногда неспособность сходить в туалет по-большому проявляется на фоне воспаления геморроидальных узлов, которые перекрывают выход каловым массам
Задуматься о том, как облегчить поход в туалет при геморрое и справиться с запорами, нужно и по таким причинам:
- Чем больше возникает проблем при акте дефекации, тем сильнее будет травмирующее воздействие на анальное отверстие и прямую кишку при каждом опорожнении кишечника.
- В результате таких травмирующих воздействий усугубляются основные симптомы геморроя: увеличивается размер узлов, появляются новые трещины, распространяется отек и воспаление.
- Как следствие, снижается эффективность медикаментозного воздействия и терапевтических процедур. Это сильно осложняет процесс выздоровления: при каждом посещении туалета уже зажившие раны снова открываются, а к ним добавляются новые.
- Дополнительной опасностью становится инфекция: бактерии из каловых масс, попадая на травмированную слизистую или в кровоток, почти гарантированно вызывают воспаление, которое необходимо купировать медикаментозным путем.
В целом же вопрос о том, как опорожнить кишечник при геморрое правильно, безболезненно и своевременно, является очень важным. По большому счету, от того, насколько эффективно мы решим проблему посещения туалета, зависит эффективность терапии и скорость выздоровления.
Человек, страдающий от проблем с туалетом, мучается от головных болей и хронической усталости
Разобраться, как ходить в туалет при геморрое без неприятных последствий, может каждый.
Это несложно: правила разработаны проктологами довольно давно, а следование им совершено необременительно:
- Режим. Согласно рекомендациям проктологов, дефекацию лучше всего осуществлять, утром до первого приема пищи или вечером – сразу перед отходом ко сну. Но можно ориентироваться и на собственные биоритмы. Главное, чтобы посещение туалета ежедневно происходило примерно в одно и то же время.
- Своевременное реагирование. Желание сходит в туалет по большому может возникать несколько раз в день, а при геморрое – и чаще. Здесь важно не откладывать акт дефекации надолго: чем дольше вы будете терпеть, тем болезненнее будет процесс.
Иногда человек подавляет позывы в туалет из-за боязни появления болей или же по другим причинам
- Контроль времени. При геморрое часто возникают ситуации. Когда за позывами дефекация не следует. Как правило, они провоцируются раздражением прямой кишки. Чтобы не подвергать организм излишним нагрузкам, ограничивайте время пребывания в туалете: через 3–5 минут лучше прервать безрезультатный процесс, и вернуться к своим делам до появления более отчетливых позывов.
- Правильная поза. Чтобы снизить напряжение мышц, важно осуществлять акт дефекации в правильном положении тела. Спину при этом желательно держать ровно, а ноги должны полностью опираться на пол. Согнутая спина не помогает процессу, а, наоборот, мешает ему – в таком положении кишечник пережимается, что затрудняет перемещение каловых масс.
- Личная гигиена. Разбираясь, как ходить в туалет с геморроем, нельзя обойти вниманием и этот аспект. После каждого опорожнения кишечника желательно подмыться, а анальное отверстие протереть влажной салфеткой или мягкой туалетной бумагой. Использование жесткой туалетной бумаги излишнее трение может спровоцировать сильное раздражение в перианальной области.
Совет! Перед тем как сходить в туалет при геморрое позаботьтесь о том, чтобы у вас была возможность подмыться: если вы не дома, то воду можно взять с собой. Подмываться желательно прохладной водой: теплая, а тем более горячая усиливает приток кров и к геморроидальным узлам.
Следует обратить внимание на рацион. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным
- Контроль питания. Основной проблемой в такой ситуации является прохождение твёрдых каловых масс через прямую кишку, и с ней можно справиться, откорректировав рацион. Диета должна включать свежие овощи (они богаты клетчаткой), фрукты и первый блюда. Желательно также пить побольше воды – до 2 литров в сутки.
Как при геморрое безболезненно сходить в туалет, мы описали выше. Теперь стоит уделить внимание способам облегчения состояния. Начнем с медикаментов, которые помогут в такой ситуации.
Все лекарства, используемые для облегчения дефекации, можно поделить на две большие группы:
- Собственно противогеморроидальные препараты – мази, кремы и суппозитории, которые снимают болезненные ощущения и купируют воспалительный процесс. Это «Релиф», «Анестезин», «Троксевазин» и т. д.
Сюда же можно отнести глицериновые свечи – они хоть и не воздействуют на геморрой напрямую, но смягчают кожу и слизистые оболочки.
Чтобы безболезненно ходить в туалет, врачи часто назначают специальные препараты
- Средства, стимулирующие перистальтику кишечника и предотвращающие образование запоров. Сюда относятся «Гуталакс», «Дюфалак», «Диофлан» и др.
Помимо медикаментозной терапии, можно использовать и народные средства. Они доступны и безопасны, при этом эффект может быть ничуть не хуже, чем при использовании медикаментов.
Если при геморрое у вас возникают проблемы с тем, как сходить в туалет вам помогут:
- Кисломолочные продукты – кефир, простокваша, йогурт и т. д. Желательно использовать как можно более свежую продукцию: чем больше времени проходит со дня выпуска, тем более выраженным будет закрепляющее действие.
- Клизмы. Процедура эта неприятная, но действенная. Желательно делать клизмы с прохладной водой или лекарственными отварами, добавляя в жидкость облепиховое или вазелиновое масло.
- Сухофрукты. Инжир, курагу и чернослив в равных долях смешивают и измельчают до однородной кашицы. Для профилактики запоров кашицу нужно употреблять по 1-2 чайных ложки до первого приема пищи.
Чтобы кишечник работал активнее, и не появлялись такие проблемы, как запор и геморрой, важно употреблять достаточное количество кисломолочных продуктов
Довольно часто геморрой появляется после туалета как результат излишнего напряжения. Но иногда наблюдается и обратная ситуация: на фоне геморроя развивается диарея. Это тоже очень опасно: частые акты дефекации усиливают раздражение и повышают риск инфицирования.
Если проблема носит именно такой характер, то с диареей нужно бороться. Здесь наши действия напрямую зависят от того, какая причина вызвала понос:
- Понос, возникший на фоне стресса, либо проходит без постороннего вмешательства, либо исчезает после приема успокоительных препаратов.
- При инфекционной природе диареи максимальный эффект обеспечивает прием специализированных препаратов («Иммодиум» и аналоги).
- Если же причина поноса неясна, то на первых этапах модно обойтись корректировкой питания: отказаться от свежих фруктов и овощей, употреблять продукты с закрепляющим эффектом (в первую очередь рис и рисовый отвар) и т. д.
- А вот ограничивать потребление жидкости не стоит. При диарее организм и так теряет большое количество воды, и эту потерю нужно обязательно компенсировать.
Если геморрой сопровождается поносом, то вопросам личной гигиены нужно уделять самое пристальное внимание.
В случае когда диарея на фоне геморроя не проходит за несколько дней, необходимо обязательно обратиться к врачу для точной диагностики и получения адекватной терапии.
Знать, как правильно при геморрое ходить в туалет, очень важно: соблюдения ряда простых рекомендаций поможет облегчить состояние и ускорит выздоровление. Кроме того, нужно внимательно следить за процессом пищеварения, своевременно предотвращая как запоры, так и диарею – оба этих явления только усилят неприятные ощущения при дефекации.
Врачи рекомендуют при геморрое уделять особое внимание процессу дефекации, чтобы избежать обострений и облегчить симптомы. Первым делом стоит обратить внимание на диету: увеличение потребления клетчатки и жидкости поможет сделать стул более мягким, что снизит напряжение при посещении туалета. Также полезно установить регулярный график, чтобы не торопиться и не создавать лишнего давления.
Некоторые специалисты советуют использовать подставку для ног, чтобы изменить угол наклона тела, что может облегчить процесс. Важно избегать длительного сидения на унитазе, так как это может усугубить состояние. Наконец, расслабление и глубокое дыхание перед дефекацией помогут снизить стресс и напряжение. Следуя этим рекомендациям, пациенты могут значительно улучшить качество своей жизни.
Геморрой — это неприятное заболевание, которое может значительно усложнить повседневную жизнь, особенно в вопросах, связанных с туалетом. Многие люди сталкиваются с дискомфортом и болью, что делает процесс посещения туалета настоящим испытанием. Однако есть несколько простых советов, которые могут облегчить эту задачу.
Во-первых, важно следить за рационом: увеличение потребления клетчатки поможет избежать запоров и сделает стул более мягким. Также стоит пить достаточное количество воды. Во-вторых, не стоит откладывать поход в туалет, когда возникает позыв — это может усугубить ситуацию.
Кроме того, использование специального сиденья или подставки для ног может помочь принять более удобное положение. Не забывайте о гигиене: после посещения туалета лучше использовать влажные салфетки, чтобы избежать раздражения. И, конечно, если дискомфорт сохраняется, стоит обратиться к врачу для получения профессиональных рекомендаций.
Вопрос-ответ
Как правильно ходить в туалет по большому при геморрое?
Проще говоря, стул в норме должен быть по мягкости, как зубная паста, выходящая из тюбика. Именно при такой дефекации минимизируется скорость развития геморроя и его осложнений.
Какая поза помогает от геморроя?
Баласана или поза ребенка – помогает улучшить кровообращение в области анального сфинктера, облегчить запор, расслабить спину, бедра и ноги. Встаньте в коленно-локтевое положение, затем сядьте бедрами на пятки, вытяните руки перед собой или расположите их вдоль тела.
Как лечили геморрой наши бабушки?
Знахари и лекари, которые заменяли раньше врачей, предлагали самые разнообразные способы лечения геморроя: дымовая ванна из верблюжьей колючки, лечение соком чистотела. Позднее были придуманы ледяные свечки из отвара ромашки, ванночки из отвара луковой шелухи, ректальные свечи из сливочного масла и растертого чеснока.
Советы
СОВЕТ №1
Перед посещением туалета постарайтесь расслабиться. Стресс и напряжение могут усугубить симптомы геморроя. Попробуйте сделать несколько глубоких вдохов или посидеть в удобной позе, чтобы снизить уровень тревожности.
СОВЕТ №2
Используйте мягкую туалетную бумагу или влажные салфетки, чтобы избежать раздражения. Это поможет минимизировать дискомфорт и предотвратить дополнительное травмирование области ануса.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свою диету. Увеличьте потребление клетчатки и жидкости, чтобы избежать запоров. Это поможет сделать стул более мягким и облегчит процесс дефекации.
СОВЕТ №4
Попробуйте использовать подставку для ног, когда сидите на унитазе. Это поможет вам занять более естественное положение, что может облегчить процесс и снизить давление на геморроидальные узлы.
