Полезными считаются лактобактерии и бифидобактерии, при их достаточном наличии в организме многих заболеваний ЖКТ можно избежать, как взрослым, так и детям.
Когда же система приходит в дисбаланс и вредоносные организмы начинают побеждать, на помощь приходят медицинские препараты с содержанием полезных бактерий.
Бифидобактерии — это микроорганизмы, постоянно находящиеся в кишечнике. Особенно много их у маленьких детей — до 80 % от всей микрофлоры. Они не только нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, но и способствуют перевариванию углеводов.
Когда мать перестает кормить грудью и ребенок подрастает, микрофлора немного меняется, бифидобактерий становится меньше. За счет бифидобактерий происходит расщепление веществ попадающих в организм человека с пищей, и увеличивается их усваиваемость. Улучшается перистальтика и освобождение организма от отходов, нормализуется стул.
Популяция бифидобактерий защищает кишечник от проникновения в него вредных и токсичных веществ, помогает в их уничтожении. Под их воздействием повышается иммунитет у человека, он получает надежную защиту от различных вирусов. И, конечно, при упоминании бифидобактерий сразу вспоминаются еще одни не менее важные микроорганизмы в кишечнике — лактобактерии.
Лактобактерии — это грамположительные микроорганизмы, находящиеся в кишечнике, ротовой полости и практически всех отделах желудочно-кишечного тракта. Основной и самой полезной их функцией является выработка молочной кислоты, необходимой для нормальной жизнедеятельности человека. Без них нормальное пищеварение практически невозможно.
Именно благодаря лактобактериям происходит поступление в организм многих витаминов, уменьшается рост вредных микроорганизмов. Они очень уязвимы и легко уничтожаются, но также легко размножаются. Часто используются для лечения не только проблем с пищеварением, но и в гинекологии.
В данный момент учеными было открыто и изучено более 100 видов лактобактерий. Кроме того, найдено большое количество их штаммов.
Последствия нехватки микроорганизмов
Когда нарушается баланс и данных микроорганизмов становится недостаточно, начинается рост вредоносной микрофлоры, что в итоге приводит к нарушениям функционирования органов пищеварения, ухудшается самочувствие во всем организме. Появление патогенных организмов легко может привести к различным инфекциям, особенно это касается маленьких детей.
Читайте также:
Что может повлечь за собой гибель полезной микрофлоры?
- Долгая болезнь с применение антибиотиков.
- Неправильное питание, частое употребление в пищу консервантов.
- Стрессы и физические перегрузки. Потеря иммунитета.
- Химическое или лучевое облучение.
- У младенцев — период перехода на прикорм.
Гибель полезных бактерий и размножение вредоносных микроорганизмов приводят к состоянию, известному как дисбактериоз. Симптомы, по которым можно определить, что состав микрофлоры нарушен — диарея, изменения стула, сильные боли в области живота, тошнота, ухудшение общего самочувствия, ощущение полной интоксикации.
После обследования врач назначает курс лечения пребиотиками.
Врачи отмечают, что препараты с содержанием лактобактерий и бифидобактерий играют важную роль в поддержании здоровья кишечника и иммунной системы. Среди наиболее рекомендуемых средств выделяются пробиотики, содержащие штаммы Lactobacillus rhamnosus и Bifidobacterium lactis. Эти бактерии способствуют нормализации микрофлоры, улучшая пищеварение и усвоение питательных веществ.
Специалисты также подчеркивают важность выбора качественных препаратов, так как эффективность может варьироваться в зависимости от производителя и формы выпуска. Пробиотики в капсулах и порошках часто имеют более высокую биодоступность. Врачи советуют обращать внимание на клинические исследования, подтверждающие эффективность конкретных штаммов, а также на наличие дополнительных компонентов, таких как пребиотики, которые усиливают действие пробиотиков. Регулярное употребление таких препаратов может значительно улучшить общее состояние здоровья и снизить риск различных заболеваний.
Мнения людей о лучших препаратах с содержанием лактобактерий и бифидобактерий варьируются, но большинство пользователей отмечают их положительное влияние на здоровье. Многие делятся опытом улучшения пищеварения, уменьшения дискомфорта в животе и повышения общего уровня энергии. Некоторые отмечают, что регулярное употребление таких пробиотиков помогло им справиться с проблемами, связанными с кишечником, такими как запоры или диарея.
Пользователи также подчеркивают важность выбора качественных препаратов, так как не все из них одинаково эффективны. Часто рекомендуются продукты с высоким содержанием живых культур и разнообразием штаммов, что способствует более комплексному воздействию на микрофлору. В целом, отзывы о пробиотиках положительные, и многие считают их незаменимой частью своего рациона для поддержания здоровья.
Лекарственные средства
Одними из самых эффективных и популярных лекарственных средств с содержанием живых лактобактерий являются Лактобактерин, Ацилакт, Биобактрон, Аципол и т.д. Приобрести их в аптеке можно в таблетарной форме или в порошке для приготовления суспензии.
Употреблять суспензию нужно сразу после того, как порошок растворился, иначе эффекта не будет. По цене самым доступным будет Лактобактерин, его можно приобрести по цене от 150 до 250 рублей. Остальные — немного подороже. Цена также зависит и от количества лекарства в одной упаковке.
С бифидобактериями можно купить такие средства, как Бифидумбактерин, Пробифор и т.д. Они выпускаются в форме таблеток, порошков для суспензии и капсул. Приобрести такие лекарственные средства можно за сумму от 200 до 500 рублей.
Симбиотики — это уникальные лекарственные препараты, которые в своем составе имеют не только бифидо, но и лактобактерии. За счет их сочетания появляется двойной положительный эффект. Их можно использовать для лечения более обширного списка заболеваний, и для их профилактики.
Самые известные — это Линекс, Флорин форте, Бификол и т.д. Цена у них немного выше, чем у пробиотиков. Самые дешевые начинаются от 200 до 300 рублей.
-
Читайте также:
Но стоит помнить о том, что дороже — совсем не обязательно лучше. Если нет возможности купить одно средство, его чаще всего легко можно заменить более дешевым аналогом.
Можно найти и такие, препараты в состав которых входят не только полезные бактерии, но и сочетание их с разнообразными лекарственными веществами к примеру, Хилак Форте.
Все пробиотики разрешено использовать при одновременном лечении с антибиотиками.
Вопрос-ответ
Какой препарат содержит лактобактерии и бифидобактерии?
Препарат, содержащий лактобактерии и бифидобактерии, — это, например, «Бифидумбактерин». Он используется для восстановления микрофлоры кишечника и улучшения пищеварения.
Какой самый эффективный препарат для восстановления микрофлоры кишечника?
Самым эффективным препаратом для восстановления микрофлоры кишечника считается пробиотик, содержащий живые микроорганизмы, такие как Lactobacillus и Bifidobacterium. Конкретный выбор препарата может зависеть от индивидуальных потребностей и состояния здоровья, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом для подбора наиболее подходящего средства.
Какие самые хорошие лактобактерии?
Хорошие пробиотики при запоре содержат лакто- и бифидобактерии (Lactobacillus casei, acidophilus, reuteri и Bifidobacterium lactis). К ним можно отнести: Наринэ, Лактобактерин, Ацилакт, Бифидумбактерин, Бифилонг, Линекс Форте, Максифлор.
Можно ли одновременно принимать бифидобактерии и лактобактерии?
При терапии дисбактериоза кишечника рекомендуется сначала пить препараты с лактобактериями, затем с бифидобактериями и только после этого с колибактериями (например, Колибактерин). Можно начинать прием сразу комплексных препаратов, одновременно содержащих бифидобактерии и лактобактерии.
Советы
СОВЕТ №1
Перед выбором препаратов с лактобактериями и бифидобактериями, обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Они помогут определить, какие именно штаммы и дозировки подойдут именно вам, учитывая ваши индивидуальные потребности и состояние здоровья.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав препаратов. Ищите продукты, содержащие живые и активные культуры, а также разнообразные штаммы бактерий. Это обеспечит более широкий спектр полезных эффектов для вашего организма.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Следите за сроком годности и условиями хранения пробиотиков. Некоторые препараты требуют хранения в холодильнике, чтобы сохранить активность бактерий. Убедитесь, что вы соблюдаете рекомендации производителя для достижения максимальной эффективности.
СОВЕТ №4
Не забывайте о сбалансированном питании. Пробиотики работают лучше в сочетании с пребиотиками, которые содержатся в таких продуктах, как бананы, лук, чеснок и цельнозерновые. Включение этих продуктов в рацион поможет улучшить здоровье кишечника.
